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'삶의 모든 것에 편안해지기' 에너지풀 명상 수업 후기~

존재
2023-12-09
조회수 82


이번 에너지풀의 주제가 ‘삶의 모든 것에 편안해지기’ 였는데, 흥미롭게도 매 수업마다 

내가 살아오면서 불편하다고 여겼던 마음들을 하나하나 마주하는 과정을 거친 거 같다. 

그래서 매일 수업을 듣기 전 올라오던 저항감.. 떨림..이 꽤나 컸지만.. 

매 시간 그런 충전된 감정 에너지들을 클리어링 하면서 관점의 변화와 함께 가벼워진 마음을 경험했다.. 

그 짜릿함과 흥미진진함이란…^^


수업이 끝나고 일주일 정도가 흐른 지금 되돌아보니.. 

21일간의 수업 중 어느 하루도 놓칠 수 없었을 만큼 몰입했던 시간이었던거 같다. 

특히 이번 수업에서는 권하님께서 개인별로 더 집중해서 진행해주셔서.. 

보다 디테일하게 내 감정의 패턴, 에너지의 흐름 등을 자각할 수 있었고.. 자연스럽게 삶 전체를 통찰하는 소중한 기회가 되었다. 

나에게 주입된 관점들, 부모를 따라 모방한 감정과 생각의 패턴들을 하나씩 클리어링 하며.. ‘나’라는 에너지가 많이 비워지고 가벼워졌다.

아무것도 변한 것이 없지만, 세상을 바라보고 인식하는 관점과 의식의 변화만으로 모든 것이 변한 것 같은 느낌…

와.. 이걸 어떻게 표현해야 할까..^^;



암튼!!! 요즘 나는 사람들을 만나고 들어와도, 사람들에 부대끼는 곳을 다녀와도 별로 힘들지가 않다.. 불필요한 에너지의 소모나 충전도 없고~ 오히려 좋은 에너지를 경험하는 경우가 많기에 지치거나 무기력한 피로감에서 많~이 벗어났다.이렇다 할 이유가 있어야만 살 가치가 있고, 그럴 싸한 성과를 내야지만 의미가 있다고 여기며 살아왔지만, 요즘은 그런 이유와 목적에 사로잡혀 놓쳐 버렸던 일상의 작은 부분들.. 지루하고 별거 없다고 쳐다보지 않던 매일의 삶에서 순간 순간 감사와 기쁨을 느낀다~~에너지풀 수업은 2번째 들었는데, 지난 번에도 그랬지만.. 정말 좋은 점이 매일의 삶 속에서 경험하고 느낀 이야기들을 가지고에너지를 정화해 가기 때문에, 하루하루 삶의 퀄리티가 달라지는 걸 체감할 수 있다ㅎㅎ 그리고 함께 참여하는 사람들과 공명하는 에너지가 크고.. 모두가 서로의 내면을 비추는 거울과 같은 역할을 하기 때문에 윈-윈 하는 효과가 너무 좋은 수업이다.Being you 수업을 통해 의식의 확장을 경험했다면, 매일 진행되는 에너지풀 명상 수업을 통해서는 삶 속에서 어떻게 깨어있는 의식으로 현존하면서, 감정과 생각의 에너지들을 잘 다스리며 살아갈 수 있는지에 대해.. 구체적으로 감을 잡을 수 있었던 시간 이었다. 이 두 수업을 패키지로 구성해 주셔서 얼마나 감사한지 모른다. 많이 알았다고 해서 삶이 변화하는 것도 아니며, 명상과 수행을 통해 어떤 신비한 경험들을 했다고 해서 그 때부터 쨘 하고 인생이 달라지는 것도 아니다.에너지풀 수업이 파워풀하다고 느끼는 건, 무의식에 억압된 에너지들을 클리어링 함으로써 매일의 삶에서 몸과 마음의 실질적인 변화를 느끼게되고, 끌어당김 명상을 통해  보다 큰 맥락에서의 삶의 방향과 흐름이 달라짐을 경험할 수 있기 때문이다. 



무의식적으로! 자동으로 반응하며 해오던 패턴들… 

하니씩 클리어링 하며 진짜 내 것이라고 할 만한 것이 없었네… 깜놀하게  되는!!! 이런 감동적인 수업을 만들어주신 권하님과, 

함께 한 모든 분들에게 진심으로 감사합니다.

이제부터 영원토록 ease, joy, glory !!!!! (권하님이 수업 마지막 날 남겨주신 멘트~)


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